Überleben in der Natur: Unterschied zwischen den Versionen
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→Grundregeln
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*Auch wenn es kalt ist, brauchst du Wasser. Um [[Unterkühlung]]en und unnötigen Energieverlust zu vermeiden, lasse Schnee oder Eis nicht im Mund schmelzen, sondern in einem Beutel unter der Jacke. '''Zwinge dich zum trinken''', auch wenn du im Moment keinen Durst spürst. | *Auch wenn es kalt ist, brauchst du Wasser. Um [[Unterkühlung]]en und unnötigen Energieverlust zu vermeiden, lasse Schnee oder Eis nicht im Mund schmelzen, sondern in einem Beutel unter der Jacke. '''Zwinge dich zum trinken''', auch wenn du im Moment keinen Durst spürst. | ||
*Iss nichts, wenn es heiss ist und dir weniger als ein Liter Wasser pro Tag zur Verfügung steht, ausgenommen Nahrungsmittel, die viel Wasser enthalten. | *Iss nichts, wenn es heiss ist und dir weniger als ein Liter Wasser pro Tag zur Verfügung steht, ausgenommen Nahrungsmittel, die viel Wasser enthalten. | ||
*Esse wenn nur flüssiges Obst | |||
===Wasser destillieren=== | ===Wasser destillieren=== |